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  Más actividades sin smartphones, sin sin ternet Hable en persona con familia, amigos o conocidos en forma respetuosa  Haga ejercicios de respiración 1 min. cada día. Aquiete la mente 1 minuto cada día. Lea libros físicos. Todo eso mejora la mente, evita enfermedades, le da más control de su tiempo.  

 abeja recolecta polen en el corazón de un girasol.  © Christina Griffin/TNC Photo Contest 2021

La fortaleza del bien humano cuando se unen, son valientes, permanecen y saben que el bien con Amor a la propia existencia bondadosa con alta consciencia y saben que el bien es mayor y prevalece. EACM.